Hello, voici les quelques conseils et r\u00e9flexions de Maman pour r\u00e9ussir vos vacances\/\/f\u00eates\/\/repas\/\/life etc<\/p>\n
Les post r\u00e9alis\u00e9s avec elle rencontrent un tel echo chez vous que j’en profite pour inaugurer ici m\u00eame une nouvelle cat\u00e9gorie de posts, qui lui seront d\u00e9di\u00e9s : Super By TiLoan.<\/p>\n
On se retrouve demain avec une terrible recette d\u00e9tox \u00e0 r\u00e9aliser demain soir ou pour le r\u00e9veillon. Allez \u00e9pater vos proches. Prenez soin de vous. On se retrouve demain!!!!<\/p>\n
xoxo<\/p>\n
Voil\u00e0 que les fetes de fin d\u2019ann\u00e9e arrivent\u00a0 grand pas, comment vous sentez-vous\u00a0\u00a0?<\/p>\n
C\u2019est une p\u00e9riode assez charg\u00e9e , en tout \u2026activit\u00e9 , \u00e9motions\u00a0; bref on a besoin de beaucoup d\u2019\u00e9nergie\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>\u00a0Le rapprochement familial est agr\u00e9able pour certains et moins pour d\u2019autres qui parfois ressentent un certain malaise \u2026<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>\u00a0Quoiqu il en soit , pour tout le monde \u00a0, c\u2019est le mauvais temps assur\u00e9 ou presque sous nos climats .<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>La plupart expos\u00e9s \u00e0 la grisaille , \u00e0 l\u2019absence de luminosit\u00e9 \u00a0, au froid et \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 , sont stress\u00e9s , voire d\u00e9prim\u00e9s et fatigu\u00e9s . L\u2019organisme va moins bien se d\u00e9fendre et voil\u00e0 qu\u2019apparaissent les infections souvent de la sph\u00e8re orl .<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>\u00a0Pour beaucoup c\u2019est l\u2019 exc\u00e8s alimentaire , souvent riche en corps gras satur\u00e9s et en sucres rapides , encrassant un peu plus un organisme d\u00e9j\u00e0 fatigu\u00e9\u00a0; et ce sur une p\u00e9riode courte. L\u2019organisme n\u2019a pas eu le temps de se d\u00e9sencrasser du r\u00e9veillon de Noel que d\u00e9j\u00e0 c\u2019est reparti pour le nouvel an\u00a0!<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>\u00a0La promiscuit\u00e9 pendant les fetes favorise naturellement la contagiosit\u00e9. Il y a toujours au moins un qui reniffle , tousse ou \u00e9ternue \u2026\u00e0 cot\u00e9 de vous\u00a0.<\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Il serait sage de suivre quelques conseils si vous voulez r\u00e9ussir vos fetes \u00a0, avec le max d\u2019\u00e9nergie et de bonne humeur pour profiter pleinement de tout jusqu\u2019\u00e0 \u2026l\u2019aube au moins sans vous \u00e9puiser ni vous vider ans les toilettes\u00a0!<\/p>\n 1_Avant de sortir , pensez \u00e0 bien vous couvrir surtout la tete et la nuque\u00a0; et jamais sortir cheveux mouill\u00e9s.<\/p>\n <\/p>\n 2_Prendre un jus de citron tous les matins\u00a0 . Manger 3 fruits dans la journ\u00e9e , orange et kiwi particuli\u00e8rement riches en vitamine C puissant antiinfectieux .<\/p>\n <\/p>\n 3_N\u2019oubliez pas vos l\u00e9gumes verts lorsque vous mangez des prot\u00e9ines (viande , poisson ) ou \u00a0des f\u00e9culents ( pain, pates, gateaux et aliments sucr\u00e9s ).\u00a0Ils vous dynamisent et d\u00e9toxinent votre organisme.<\/p>\n 4_Pensez \u00e0 tous les \u00a0nutriments antioxydants ou d\u00e9toxinants , qui permettent \u00e0 \u00a0vos cellules d\u2019etre performantes tels le curcuma \u00a0, le ginseng , la spiruline , l\u2019artichaut , le radis noir, le th\u00e9 vert\u2026<\/p>\n <\/p>\n 5_ Pour bien dig\u00e9rer vos repas vous pouvez prendre un peu d\u2019hom\u00e9opathie avant les festins\u00a0: Nux vomica 5ch 10 grains avant ou Digestodoron 10 gouttes x\u00a03 fois pour les \u2018fragiles des intestins\u2019 .<\/p>\n <\/p>\n Et pour \u00e9viter d\u2019attraper le rhume de votre voisin , quelques oligo\u00e9l\u00e9ments comme le cuivre , l\u2019or et l\u2019argent pendant tout le mois. \u00c7a vous dynamise en plus\u00a0!<\/p>\n 6_Pour les grognons , raleurs , jamais contents , quelques g\u00e9lules d\u2019om\u00e9ga3 .<\/p>\n <\/p>\n Voil\u00e0 je pense que vous etes d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent arm\u00e9s pour d\u00e9marrer vos fetes en toute tranquillit\u00e9 et profiter pleinement de chaque instant dans la joie et la bonne humeur.<\/p>\n <\/p>\n On vous retrouve demain pour une nouvelle recette et l\u2019ann\u00e9e prochaine en super forme\u00a0!<\/p>\n <\/p>\n Bonnes fetes \u00e0 vous tous\u00a0; Je vous embrasse\u00a0!<\/p>\n <\/p>\n SuperTiLoan<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hello, voici les quelques conseils et r\u00e9flexions de Maman pour r\u00e9ussir vos vacances\/\/f\u00eates\/\/repas\/\/life etc Les post r\u00e9alis\u00e9s avec elle rencontrent un tel echo chez vous que j’en profite pour inaugurer ici m\u00eame une nouvelle cat\u00e9gorie de posts, qui lui seront d\u00e9di\u00e9s : Super By TiLoan. On se retrouve demain avec une terrible recette d\u00e9tox \u00e0 … Continue reading Super<\/span>