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DIARY, mai JOURNEY, To follow your own path

The Healing Body

November 29, 2016 mai Leave a comment

After the post about Sasha, (thank you again for all your reactions), but before the tale about my internship with her, I wanted to write you about the body. Our body, keeper of our wounds (today’s post), but also recipient of our pleasure (Friday’s post.)

We mentioned a few time my psycho corporal therapy without really doing a post dedicated it. So here it is.

I started to see a therapist after a very painful break-up. I had been wanting to try for a long time, following a friend’s recommendation, and then I was… perfectly ripened!

The idea is that our emotions that aren’t expressed are lodging themselves within our body (you are breaking my back! I am sick to my stomach! Or my bleeding heart… etc.) Those emotions can exist, while being very old. They lodge themselves and continue to be active until you get them out. For example, you were dead scared of your dad and/or mum, well, this fear is not just a bad memory written in the corner of the brain, it also gets recorded in your body. So later as an adult, if you have not gotten rid of all of it, this fear is activating itself constantly and sometimes for very little things (I don’t know, like if you hurt yourself jumping in the water) and your body doesn’t respond reasonably anymore, It’s a real hassle, because the older it gets the more difficult it is to unlock them (logical).

The body strength however is that it doesn’t lie. The mind however… can deceive you. My friend convinced me with a simple example: he was supposed to visit someone.

“So, how do you feel? Are you all right?” asked the therapist.

“Yes, yes I’m fine”

“Oh yeah? Are you sure? Well, look at yourself” the therapist tells him.

And there my friend looks at himself and discovers his entire body, his hands, even his glance all knotted, a real box of knots! See what I mean?

Consequently the sessions happens like that:

You arrive and take off your clothes, you are physically and symbolically butt naked basically.

Then you sit feet up on a medical bed (lifted), your feet straight out in the front of the therapist eyes. I don’t know what he sees. It’s like that and you talked about the why you are here today for about 10 minutes.

You lay down and start breathing deeply, very deeply. So in my case and giving that I was in such a mess, I was already crying as soon as I laid down… HAHAHAHA “well it’s all out already so it’s going to be easy, we won’t even have to really dig too deep.” HAHAHAHA (yes, we can laugh about it now.)

So actually, the pairing of this deep breathing and the sum of the stimuli sent by the therapist (the way of his speech, the fact that he presses here or there, scratches, strokes, etc.) influence your body to relax at the exact spot where the memory was locked-in. It can happen in the legs, the back, the ribs of course (I often had feelings/ sense of pressure at this spot), cranium, etc.….

And within this relaxation, there a whole bunch of energy that will circulate. So “ what is this energy” they are asking me in my ear piece?!

Well I don’t know! However I can visualize very well how it can manifest themselves.

It requires, a little bit like with meditation, a curious mind and to be present within the now. Sometimes it’s the feeling of heat, cold, shivers, tingling, it can become very intense, sometimes contraction (it often happens that you cannot open your mouth or your hands), sometimes you scream, you cry, you hit.

YES IT MUST LOOK LIKE THE EXORCIST… so what?!

The goal is exactly to welcome whatever reaction happens. You are within yourself so it doesn’t really matter what you look like.

Hello let go!

It last about 30 minutes and after he “shuts” it all down and lets you recuperate for 15 minutes. And then… it’s all gentleness.

Your body is silent and I could feel it, at the end of each session, I could feel it “clean” as if session after session I was washing this body.

I needed to talk about this before telling you about the tantric weekend! I hope this inspires you and I await your reactions. I won’t share the contact of my therapist because I find it to be too intimate but maybe some of you will have contacts. I also want to share that around me a lot of people love it… but not everyone. You must then take this like a personal message.

Thousands of kisses.

Love, mai JOURNEY

captain Fantastic

November 25, 2016 mai Leave a comment

Warning Maxi Spoiler.

This post is dedicated to the people who have seen or aren’t opposed to seeing Captain Fantastic even so I am going to tell all about it.

I saw this movie twice, once with Jerry and the other with Tâm. We loved it. We wept. And yes my daughter now knows everything about “sexual intercourse.” (she knew about it already but it was better explained there)

I then read a lot of things about the critics of our capitalist and ultra consumerist world, ode to our children’s education, a return to nature and philosophy, of course all these themes really touched me (for those who were wondering what Spirit Horse, looks like, this is it… without any Hollywood) (at all). While deeply into reading Clarissa Pincola Estes, of course I saw this striking analogy in the build of the story. A story about males of course.

I have never read anything about the potential archetype of the wild man, nothing about his psyche (well, yes a few things finally, I am getting there), but there was in Captain Fantastic some striking elements of masculinity that were at the same time glorious and… dangerous.

So, just like with Clarissa, if you start with the principle that the entire movie and its characters are representing the psyche of one and same man, it seems to hold the road: a man lost his wife (his feminine side?) and declares “we don’t change a thing.” His 6 kids are themselves a part of HIS own psyche, eventually at 6 different stages of his development. We’ll notice that the education is not particularly gendered: except for that opening scene where it’s the oldest son Bo who kills the deer, and the two sisters who are butchering it, globally everyone is doing their work out, their combat games, the cooking, the music, and even the readings. It’s only during my second viewing (with subtitles) that I understood the gender of the two latest kids.

The education is the same and genderless but the only characters who are going to develop in the movie are the boys: the last one learns how to dress himself, going from baby stage to small boy, the teen in anger learns to oppose and put things in perspective, the eldest to emancipate himself and to finally take off on his own (he will get on a plane btw). The 3 girls don’t really develop in the movie. They are all gorgeous (beautiful, combative and super smart), but they don’t have specific problems to solve.

Captain Fantastic is in “mission” mode. Bah he’s the Captain! All the tasks to accomplish are done in a military fashion or with a specific objective and evaluation session. There is a very, very, very large bus, very long and very wide and it takes a lot of room around his sister’s table. Which could symbolize the space that he occupies when he faces “normal” life (the family X here is represented by his sister) (very “nice” but not very aware that she completely deserted her children’s education) (not being aware of her own laziness). The guy imposes!

Tough luck, the space he occupies is still very small compared to the entire society, patriarchal society symbolized by the great parents (the loving and authoritarian grandfather, the loving and submissive grandmother) and their great wealth.

my friend Geraldine said that she found him arrogant and indeed, you can see in many of the remarks or children’s attitude, in perpetual judgment of each other. “This house is a vulgar show of wealth” while talking about the grandparent’s house.

But what really touched me with this male that you easily can call dominant, is his capacity to love and to listen. A listening that often happens with delay: when you have something in your head, you first must get rid of it before accepting a different path. But a listening that still happens. He is a man made of love… ahhhh!

A listening which when blended with his courage allows him (finally) to cry and to renounce it all (children and beard). Mustn’t you be capable of letting it all go (grip) to be valorous? Free? Honest?

And of course to be born again? Just like magic, right when Captain dropped it all, his kids are reappearing from the very inside of the bus (his psyche rebirths and repopulates itself).

I heard of a pseudo theory from David Deida that roughly said:

“the Masculine is a captain in “mission” mode. He must cross the sea and connect point A to point B. He’s a squadron leader who builds his own boat and organizes his crew to achieve his goal.

The Feminine is… the sea itself.”

I don’t know… But it really resonates with me. And if we go back to Miyazaki, maybe we remember Ponyo, of her dad (the submarine major) and her mother (the immense ocean lady). GE NIUS.

To each then, man, woman, trans, to find their own balance between the feminine and the masculine.

For me Captain Fantastic sees his world crumble because he sacrificed his feminine to pursue his ideals. He stayed in “mission” mode. And he forgot the sea. As we finally learn that his wife died because he didn’t want to listen to her. Therefore Captain Fantastic’s feminine was sick. A large chunk of him died (his wife). “Yes I knew it.” he finally admits. His wife is dead but his entire feminine is not. He has kids. And it’s his daughter who gets into an accident who lastly makes him understand.

The movie tells the story of a long acceptance of his own mistake. “No, there is no more mission,” he tells his kids. Utopia often ends badly, because they forget “the sea” this whole world within which we must live. They become this “dangerous man.” And the fact that he returned back “to the” life at the end of the movie enormously moved me.

I also liked some symbols here and there. We talked about the large bus, we could talk about death in colors, the titanic sound with panpipes in the mall scene (huge). I also loved that the captain immersed himself under a waterfall or a big shower before announcing (the mother’s death and the dad’s departure). This water that hits you and embrace you at the same time.

We can be a dominant male and become dangerous. we can be a dominant male and become “kind” (what do you think Geraldine?). The movie begins and ends by two superb scene of handover, transfer from father to son in “male to male” mode, but with all the solemnness and sensibility and love of course. Because yes the dominant male will be able to create without destroying if he knows how to call out the feminine forces to face his destiny. To find again the water strength, to submit to it and of course, to look at death, that we sometimes sow, straight in the eyes before letting go (and flush it). By listening, music and life will flow again.

Finally, beyond the consumerism critic, Captain Fantastic offers a much more global approach and an answer to our world in crisis. An answer that lays within each of us.

POWER TO THE PEOPLE!!!

Amour, un CHEMIN

captain Fantastic

November 25, 2016 mai 58 Comments

Warning Maxi Spoiler.
Ce post est dédié aux personnes qui ont vu ou qui ne sont pas opposées à voir Captain Fantastic alors même que je vais tout raconter.

J’ai regardé ce film 2 fois, une fois avec Jerry, une autre avec Tâm. On a aimé. On a chialé. Et oui ma fille sait désormais tout sur les “sexual intercourses” (elle le savait déjà mais c’était mieux expliqué là).

J’ai ensuite lu beaucoup de choses sur la critique de notre monde capitaliste et ultra-consumériste, d’une ode à l’education de nos enfants, au retour à la nature et à la philosophie, et évidemment ces thèmes m’ont beaucoup touchée (pour ceux qui se demandent à quoi ressemble Spirit Horse, c’est ça… en pas hollywoodien)(du tout). Pour autant, étant de mon côté en pleine lecture de Clarissa Pinkola Estés, bien sûr, j’y est vu une analogie frappante dans la construction du récit. Récit sur le masculin évidemment.

Je n’ai jamais rien lu sur les archétypes éventuels de l’homme sauvage, ni rien sur sa psyché (enfin si qq trucs quand même, on y arrive), mais il y avait dans Captain Fantastic des éléments frappants d’une masculinité à la fois glorieuse et… dangereuse.

Bon, donc comme pour Clarissa, si on part du principe que tout le film et ses personnages représentent la psyché d’un seul et même homme, ça me semble tenir la route : un homme a perdu sa femme (sa part de féminin?), et déclare “on ne change rien”. Ses 6 enfants sont eux-mêmes une partie de SA propre psyché, éventuellement à 6 stades de développements différents. On remarquera d’ailleurs que l’éducation n’est pas particulièrement sexuée : excepté la scène d’entrée où c’est le fils aîné Bo qui tue la biche, et les 2 sœurs qui la dépècent, tout le monde globalement fait son gainage, ses jeux de combat, la cuisine, la musique, et les mêmes lectures. Ca n’est même qu’au deuxième visionnage (avec sous titrage) que j’ai compris le sexe des 2 derniers enfants. L’éducation est la même et est asexuée, mais les personnages qui vont évoluer dans le film sont les garçons : le petit dernier apprend à s’habiller, passant du bébé au petit garçon, l’adolescent en colère apprend à s’opposer et à faire la part des choses, l’ainé à s’émanciper et finalement à s’envoler de ses propres ailes (il prendra d’ailleurs l’avion). Les 3 filles n’évoluent pas dans le film. Elles sont toutes canons (belles, combatantes et ultra intelligentes), mais n’ont pas de problématique spécifique à résoudre.

Captain Fantastic est en mode “mission”. Bah c’est un Captain quoi! Toutes les tâches à accomplir se font sur un mode militaire ou avec un objectif déterminé, et une évaluation à la clé. Il a un très très très grand bus, bien long bien large, et prend beaucoup de place autour de la table de sa sœur. Ce qui pourrait symboliser la place qu’il prend lorsqu’il se confronte à la vie “normale” (la famille lambda représentée par la famille de sa sœur)(“gentille” mais n’ayant pas conscience d’avoir totalement abandonné l’éducation de ses enfants)(n’ayant pas conscience de “sa propre paresse”). Le mec en impose!

Manque de bol, la place qu’il prend reste petite par rapport à la Société entière, société patriarcale symbolisée par les grands parents (le grand père aimant et autoritaire, la grand mère aimante et soumise) et leur grande fortune.

Géraldine disait qu’elle le trouvait arrogant et effectivement, on le voit dans nombre des remarques ou attitudes de ses enfants, en jugement perpétuel par rapport aux autres. “This house is a vulgar show of wealth” en parlant de la maison des grands parents.

Mais ce qui m’a énormément touchée chez ce mâle que l’on peut aisément qualifier de dominant, ce sont bien sûr ses capacités d’ amour et d’écoute. Une écoute qui se fait souvent à retardement : quand on a un plan en tête, il faut d’abord s’en défaire avant de pouvoir accepter une autre orientation. Mais une écoute qui se fait tout de même. On avait parlé de cet homme d’amour… haaaaa!

Une écoute qui, mêlée à son courage, lui permet (enfin) de pleurer, lui fait même renoncer à tout (enfants et barbe). Ne faut il pas être capable de tout lâcher (prise) pour être valeureux? Libre? Honnête?

Et bien sûr renaître? Ainsi comme par magie, alors que Captain a tout lâché, ses enfants réapparaissent depuis l’intérieur même du bus (sa psyché renaît et se repeuple).

J’avais entendu parler d’une théorie de David Deida disant grosso modo :

“le Masculin est un capitaine en mode mission. Il doit traverser la mer et relier un point A à un point B. C’est un commandant qui fabrique son navire et organise son équipage pour réaliser son objectif”.

Le Féminin est… la mer elle-même .”

Je sais pas… Mais ca me parle énormément. Et si on revient à Miyazaki, on se rappelle peut être de Ponyo, de son papa (le commandant du sous marin) et de sa maman (l’immense femme Océan). GE NIAL.

A chacun ensuite, homme, femme, transe, de trouver son propre équilibre entre son féminin et son masculin.

Pour moi Captain Fantastic voit son monde s’écrouler car, malgré toute sa vertu (et il en a), il a sacrifié son féminin pour poursuivre ses idéaux. Il est resté en mode mission. Et a oublié la mer. Car on apprend finalement que sa femme est morte aussi parce qu’il n’a pas voulu l’écouter. Le féminin du Captain Fantastic était donc malade (les problèmes “hystériques” commencent d’ailleurs lorsque sa femme tombe enceinte, lorsque l’homme va devenir père). Une grande partie de lui est mort (sa femme). “Je le savais pourtant” finit il par avouer. Sa femme est morte mais tout son féminin ne l’est pas. Il a ses enfants. Et c’est sa fille qui a l’accident et lui fait enfin comprendre.

Le film raconte une longue acceptation de son erreur. “Non, il n’y a plus de mission” dit il finalement à ses enfants. Les utopies finissent souvent mal, car elles oublient “la mer”, ce monde entier auprès duquel on doit vivre. Elles deviennent ce “dangerous man”. Et ça m’a énormément émue qu’il revienne “dans” la vie, à la fin du film.

J’ai aimé aussi certains symboles ici et là. On a parlé du grand bus, on pourrait parler de la mort en couleurs, du son de Titanic à la flûte de pan dans la scène du centre commercial (énorme). J’ai adoré que Captain se mette sous une cascade d’eau ou une bonne grosse douche avant de faire ses grandes annonces (la mort de maman, puis la départ de papa). Cette eau qui te frappe et te berce en même temps.

On peut être un mâle dominant et devenir une menace pour soi comme pour son monde. on peut être un mâle dominant et devenir “aimable” (t’en penses quoi Géraldine?). Le film commence et termine d’ailleurs par 2 scènes sublimes de passage, de transmission du père à son fils en mode “de mâle à mâle”, mais avec toute la solennité et la sensibilité. et l’amour bien sûr. Car oui le mâle dominant pourra créer sans détruire s’il sait invoquer les forces du féminin pour faire face à son destin. Retrouver la force de l’eau, s’y soumettre, et bien sûr, regarder la mort, que parfois il sème, droit dans le yeux. avant de lâcher prise (et tirer la chasse). C’est riche de cette écoute, que la musique va reprendre son cours. et que la vie va à nouveau être possible.

Finalement, au delà de la critique du consumérisme, Captain Fantastic propose une approche et une réponse bien plus globales à notre monde en crise. Une réponse qu’il y a en chacun de nous.

POWER TO THE PEOPLE!

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L’article de Geraldine Dormoy

L’article de Caroline Franc

Allez pour le plaisir! beau weekend à tous!

DIARY, mai JOURNEY

Women who Run with the Wolves

November 22, 2016 mai Leave a comment

The announcement of 53% of white women in America voted for Trump leads me to say that the feminism has not come close from having conquered… all the women. And to be honest, I didn’t see it coming!

Then, probably my reading of the legendary book of Clarissa Pinkola Estés « Women who run with the wolves » won’t solve a thing (it’s probably not their kind of readings) but maybe it could help me to think about it. Let’s see.

I bought this book 5 years ago on the advice of my naturopath. I tried to read it almost a dozen of times in vain. But, last month this book suddenly appelled me. And apparently it’s the same magical attraction for most of the women who read it. At key times of their life. And, it’s also well known that, most of the time you won’t read it in one go. You read, you forget, you read again, etc.

The subject is simply fabulous. It talks about Women as an endangered species, interconnected by a common psyche, the wild woman’s one.The author is psychotherapist, ethnologist and storyteller.
Storytellings precisely. We all know about Oedipe, a founding myth which describes a very specific point of child development. Some tales reach across times because they’re talking about specific points of human life and specially of women life.

The second principe that you may already know is that the heroin in the story is just a part of the feminine psyche; because the psyche is fueled by all the characters at the same time. Woman is not only the young one who marries Bluebeard, she is also her sisters, her brothers, the skeletons in the forbidden room and of course also Bluebeard himself.
GREAT!

So for developing or even… ending, the feminine psyche will need to progress through different levels.
A bit like in « Vice-Versa », woman will need to listen to several voices to be able to change, she will need to kill her « too-good » mother part (if she doesn’t want to become a submissive or too cautious woman), unmask Bluebeard (we talk about this sooner, when you already know that the guy you have a crush on will put you down but doesn’t matter you still go on!)(maybe the beginning of an answer for the Trumpettes syndrome?), coax the terrifying Baba-Yaga (her magical, irascible and dangerous part), show her ugly part as the skeleton woman for touching instead of seducing Man…

I stopped reading in the middle, totally captivate. But there is so much to process in that I need a little break before reading it again. It’s really a transformative book!

Throughout this reading I thought about Bjork, Marina Abramovic, Erykah Badu, Romy Schneider, Lauryn Hill… all this wild women who inspire me since so many years. I also thought about Miyazaki’s movies (WHO’S GOING TO MAKE ANOTHER MOVIE…!!!!!!!). Chihiro is my favorite one. He’s often described as a feminist because he portrays very courageous and singular women whatever the stages or trials of life they have to deal with. While I was reading it, it seemed obvious that in many of his movies Miyazaki draws on archetypal tales about the wild woman. In a language so close to unconscious and dreams, he also describes for his heroines, this specific moment when her psyche has to evolve. The wild woman has thousands of faces and such power.

Long life to the feminism she invites us to!

DIARY, un CHEMIN

Femmes qui Courent avec les Loups

November 22, 2016 mai 77 Comments

L’annonce des 53% d’américaines blanches votant pour Trump me fait dire que le féminisme est loin d’avoir conquis… toutes les femmes. Et pour être honnête, je ne l’avais pas vu venir celle là!

Alors sans doute que ma lecture de ce livre légendaire “Femmes qui courent avec les loups” de Clarissa Pinkola Estés, ne va pas résoudre le truc (non ca doit pas trop être leur came ce genre de lecture) mais peut être que ca me donne quelques réflexions possibles. Voyons-voir.

J’ai acheté ce livre il y a 5 ans environ sur les conseils de ma naturopathe. J’ai tenté de le lire une petite dizaine de fois mais rien n’y faisait. Ça collait pas. Ce livre pourtant m’a comme “appelée” le mois dernier. Et nombre de femmes apparemment qui le lisent ressentent ce même appel magique. A certains moments clés de leur vie. Car le livre, ca se dit beaucoup aussi, se lit rarement d’une traite. Tu lis, puis oublie, y reviens, etc.

Le principe est je trouve fabuleux. Il parle de “l’espèce femme”, reliée par une psyché commune, celle de la “femme sauvage”.
L’auteure est à la fois psycho thérapeute, ethnologue et conteuse.
Les contes justement. On connaît tous Oedipe, comme un conte fondateur décrivant un passage précis du développement de l’enfant. Et bien, certains contes, traversent les âges, parce qu’ils racontent d’autre passages de la vie humaine, notamment de la vie des femmes.

Le deuxième principe que vous connaissez peut-être, est que l’héroïne du conte ne décrit pas totalement la psyché féminine; la Psyché est peuplée de tous les personnages en même temps. La femme n’est pas uniquement la jeune première qui se marie à Barbe-bleue, elle est ses sœurs, ses frères, les squelettes de la chambre interdite et bien sûr Barbe Bleue lui même.
GE NIAL!

Ainsi la psyché féminine va à chaque fois passer des étapes, pour évoluer
Ou… Mourrir.
Un peu comme dans “Vice-Versa”, la femme pour évoluer et faire les bons choix va devoir écouter ses différentes voix, faire mourir sa “trop bonne mère” (au risque de devenir une femme soumise et trop prudente), démasquer Barbe Bleue (on a déjà parlé du mec qui va te mettre la misère mais tu y vas quand même!)(une piste pour comprendre les Trumpettes?), amadouer la terrifiante Baba-Yaga (sa part magique, irascible et dangereuse), se montrer laide comme la femme squelette pour non pas séduire mais toucher l’homme…

Je me suis arrêtée au milieu du livre, totalement passionnée. Et le reprendrai plus tard tant il y à digérer. C’est un livre transformatif!

Tout au long de cette lecture j’ai pensé à Bjork, à Marina Abramovic, à Erykah Badu, Romy Schneider, Lauryn Hill… tout un peuple de femmes sauvages qui depuis si longtemps m’inspire. J’ai pensé aussi aux films de Miyazaki (QUI VA REFAIRE UN FILM…!!!!!!!). Mon préféré étant Chihiro. On le décrit souvent comme féministe car il met en scène des femmes qui démontrent leur courage et leur singularité, quelque soit les étapes ou épreuves que la vie leur donne à vivre. En fait, il m’a parut flagrant en lisant ce bouquin, que Miyazaki replonge dans nombre de ses films, dans les contes archétypaux de la femme sauvage. Et décrit pour chacune de ses héroïnes, dans un langage si proche de l’inconscient et des rêves, un moment où sa psyché est amenée à évoluer. La femme sauvage a mille visages, et tellement de force.

Longue vie au féminisme auquel elle nous invite!

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Blue, Color matching, Colors, DIARY, Experience beauty, Feelings, Green, Love, mai TRIPS, Tips

Corsica

Video November 16, 2016 mai 2 Comments

After several trials, Thomas, my dearest video editor, proposed me that marvelous work last week. I did not know when I would share it with you, since I was so excited with Sasha and our whole talk about sexuality. But to be honest, the Trump election and everything that is happening ever since has cut my “libido”, or so to say. I don’t really feel juicy.

Hopefully, there is always… love…

These 2 weeks in Corsica (damn it was already 3 months ago) were a very special moment, for him, for me, for us two. I was sick and was compelled not to do anything. He took everything in charge and together we did “nothing”. Contemplate, feel the water and the wind, smell the maquis, breathe and love.

It were our first holidays. Together.

And I thought, that if like me, you need to breath a little bit, see large horizons, and take strength again, so here we are…

maybe we could look at this video (again). Together.

With love

The Cinematic Orchestra – To Believe

Amour, Bleu, Colors, DIARY, Feelings, mes VOYAGES, Tips, Trouver des couleurs qui s’aiment, Vert, Voir de belle chose

Corsica

Video November 16, 2016 mai 65 Comments

Après plusieurs essais, Thomas, mon monteur chéri, m’a proposé ce merveilleux travail la semaine derniere. Je ne savais quand vous le partager car j’etais sur Sasha et tout ce sujet autour de la sexualité. Mais force est de constater que l’élection de Trump (encore un milliard de mercis pour tous vos com d’ailleurs merci!), et tout ce qu’il se passe depuis, me pose certes des questions utiles mais en même temps… me coupe toute “libido”, on va dire ça comme ça.

Alors, il reste toujours… l’amour…

Et cette video.

Ces 2 semaines passées en Corse (damn ça fait déjà 3 mois) étaient un moment très spécial, pour lui, pour moi, pour nous. Je suis arrivée malade avec l’obligation de ne rien faire. Il s’est occupé de tout et nous avons fait “rien”. Contempler, sentir l’eau, le maquis et le vent, respirer et aimer.
C’etait nos premières vacances. Ensemble.

Et je me suis dit que si, comme moi, vous avez besoin de respirer un peu et de voir que les horizons existent toujours, alors voila…

on n’a qu’à se regarder la vidéo. Ensemble.

Xxx

The Cinematic Orchestra – To Believe

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Beauty will still not save me

November 12, 2016 mai 2 Comments

Painting by Truc-Anh

This painting has been made by my brother the night after the elections. “To draw someone helps me to understand. To observe without any judgement, like Buddhists do. I don’t want to blame his supporters and want to listen their dominant voice. I want to understand.”

I was still in shock. I felt deeply uncomfortable in front of both the painting and what my brother wrote. I came back a thousand times to look at it. Until a huge anger began to rise.

This kind of anger I know so well. This anger that is not just because of the actions of other people or this shameful reality, but this anger that belongs to me. This anger that I had spent so much time denying, and that i eventually recognize, accept, get to know. this anger, that is actually strong enough to open the doors of my own… darkness.

We know that the eye reads very well what written in black on white. The contrary is much less easy. the white ghost, that emerges from black darkness are more difficult to see. But still, will i take the chance to consider them, knocking at the door of my conscious?

So, i kept on looking at this portrait. In brainstormings, we sometimes had this game, that enables him or her to reject their own scepticism, and preconceived ideas. every participant is given an object and has to describe it by beginning every sentences by ” this object is totally me, because…” hence, instead of developping limits, it helps binding people together i, an open-mindness, care and creativity. So I did the same with this portrait. I look at it in the eyes, as it was a mirror of myself. Here is what I saw :

1/ ARROGANCE

We have talked a lot about these filter bubbles, these fake realities we are creating. I remember Jopsin, who totally lost it by arrogantly assuming he would be the next French President… well he did not get to the 2nd round… What do I need more to deal with my own arrogance? the one that makes me always have the final word, the one that treats the others like cons?

I remember receiving a message from one of my readers. She cried after reading one of my post where I was mocking “demonstrations for all” (responding to the pro-gay “wedding for all” movement). She told me “I don’t blame homosexual people, I am not afraid of them. But can’t I say i believe in the complementarily between men and women?” I answered her a very long mail to expose my point of view. had no answer since. So, how many other people have I hurt? In how many people have I nourished this feeling of humiliation? how many mini-Hitler have I fed, with my jokes, my likes, my applause? How do I, myself, have participated in spreading anger, hatred, intolerance, in-betweners feelings?

How what I do here participates in creating these “feel-good” bubbles, that take us away from reality? because the reality is MILLIONS OF PEOPLE VOTE TRUMP, FARAGE and LE PEN… MILLIONS!!!!

2/ COWARDNESS

This election has put myself into anger… against myself. against my inaction! Hum… ok let us be fair with myself, I do whatever I can to grow, build myself wisely, help my kids grow, help build good relationship with my parents, brothers, ex husband, lover, friends and even you! I try to build this blog like a potential transformative action on myself and on you. that is fairly good…

BUT what have done since father Le Pen made it to the second tour of French presidencial election? It has been 15 fucking years?!!!! Did I really put my creativity, my time, my strength for a civic effort? NO?

ok why then?

… hem well ok, because, I am scared?

why?

… hem well ok, because I have no answers to bring? it is to big.

But since when have answers in our life (yes I CAN talk to myself) have been the fruits of providence? Since when have we found something without searching for it? Since when?

I am repeating the same error as last year after Paris attacks, waiting for someone to tell me what to do, I am wiating for daddy to tell me what to do (well you mean like Trump supporters just did?!). I am waiting like a child because I am scared like a child.

WELL I AM NOT A CHILD ANYMORE!

(well i am not supposed to be)

I remember last summer, i was “blocked” in a bar wagon with 3 awful guys. they were from Michael Page, with their friday faces-off, having a very loud, outrageous locker room talk. There were several people there, there was a daddy with his little girls. We were revolted but we just all shut up. Jerry was waiting for me at the station and I told him : “actually, I am such a coward. I can’t get over my fear. How can I do?

– well I guess, just… do! There is nothing to add, isn’t it?”

So ok, it is good now, I have no answers but I am going to search and act differently. Help differently, serve others in a more conscious civic way. Democracy is not only voting every 5 years. And If I, who have everything in this system, if I don’t change anything, those who have nothing can legitimaly be angry at me. The question is not to know wether Le Pen will be my next President, but can I act as an individual to help as much as I can? To be useful and also not disgust myself the day after the election. I fucking have Kids!!!!

3. ANGER

I told last year, that I did not know what to do with my anger. And I just found that my uncontrolled anger has led to mocking others who don’t think the way i do. Which is against my values and participate in a shameful society I am fighting against… Shit!
And i keep shouting here (well can you hear me?!!!). But for the first time of my life, i have also met an anger that has been extremely… creative to me. It helped me understand so much. and grow. Mostly, I have understood I could not (it always depends ont the step your on in your life) only count on positive glowing part anymore.

We have said lately Beauty would not save me, and this is taking me to another edge today. But if Beauty cannot save me, my anger is doing the job. And I will use it to grow into this kind of “peaceful warrior”.

I look at this painting again and it is still painful, but I think it may reflect some of our societies issues, the fake society we are part of that refuses to face reality. To all the American people who shout “not my president” “This is not America”. well, it is a shame but, yes it is! How can we rise high if we deny reality?!

Light emerges from the darkness. But for that, I have to acknowledge the darkness of both my heart, and the world. To believe I am filled with light because I think and act good, that good things happen because they are good, is just not facing reality. It is refusing to consider light as a hope, that fuels us with hope, but that is a horizon to reach out, while i am in the middle of a tunnel. Bringing back light needs us to dig into our darkness.

My brother paints monsters, my man is specialized into the darkside. I have been working on beauty, welcoming, joy for such a long time. This may sound so contradictory! But actually, it is just the opposite : it is complementary. And if I can open the doors of my little hell, to myself and to you, it is because I love myself so much, I can now go and look “really” see what is “in there”. And even use it (am I fucking creative? yes or no?!) This quest help me to be whole and not only good (“Do you want to be Good? or Whole?” said Jung). And for those who have asked me how to stop being a little girl/boy, well this maybe is the beginning of an answer for you. So, could you describe to me that painting? Don’t forget the rule “it is me because…”

Here are some links that give awareness and strength, for a welcoming, embracing action to come.

Love for you all!

Activate your Inner activist : Eric Liu : Why Do People Have to understand Power

We Also want to get Rid of That system. Just begin with yourself : Russel Brand and his Trews

Deepak Chopra : When we can’t face our own shadow, it gets embodied in figures like Trump who gleefully let the dark side of human nature romp in public. After Trump, What Will It Take to Heal?

HyperNoramlsation by Adam Curtis

DIARY, un CHEMIN, Vivre son chemin

La Beauté ne me sauvera toujours pas

November 12, 2016 mai 102 Comments

Toile de Truc-Anh

Cette peinture a été réalisée par mon frère au lendemain des élections. “Dessiner quelqu’un m’aide à comprendre. à observer sans jugement, comme les bouddhistes savent le faire. Je ne veux pas blamer ses supporters et espère entendre leur voix dominante. je veux comprendre.”

J’étais encore sous le choc, j’étais mal à l’aise devant, et ce portrait et ce que mon frère avait écrit. Je suis revenue mille fois dessus. jusqu’à sentir une colère immense monter.

Cette colère, je la reconnais maintenant, cette colère qui pourrait être celle que l’autre suscite en moi, que cette réalité dégueulasse suscite en moi, mais qui en fait n’appartient qu’à moi. Cette colère que j’ai mis tant de temps à refuser, que j’ai fini par accepter, canaliser, appréhender. Cette colère qui en fait n’est que la porte… de ma propre noirceur.

On dit que l’oeil lit bien le noir sur blanc. moins l’inverse. les fantômes blancs, émergeant du noir sont plus insalissables… pour autant voudrais-je bien les reconnaitre alors qu’ils frappent à la porte de ma conscience?

Alors j’ai continué à regarder ce portrait. Dans les brainstormings, on a parfois ce jeu qui permet à chacun de sortir de son scepticisme, de ses idées préconçues. on lui donne un objet et on lui demande de le décrire en commençant la phrase par “cet objet c’est tout à fait moi, parce que…” Ainsi au lieu de développer de la limite, on développe du liant, de l’écoute et donc de la créativité. Alors j’ai fait pareil avec ce portrait. je l’ai regardé dans les yeux, comme s’il était un miroir de moi-même. et voilà ce qu’il en est ressorti :

1/ ARROGANCE
On a beaucoup parlé de filter bubbles, de ces semblants de réalités. On se rappelle de Jospin, assuré d’arrivé au 2nd tour… Que me faut il encore pour dompter ma propre arrogance? Celle qui me donne toujours raison, et qui traite l’autre comme un gros naze?

Je me souviens d’une lectrice m’écrivant en larmes après avoir lu sur mon post sur Spirit Horse que ma peur de l’autre aurait pu m’amener à “manifester pour tous”. elle me disait “je n’ai rien contre les homo, je n’ai pas peur d’eux, mais je crois en la complémentarité entre homme et femme, n’ai je pas le droit de le dire?” je lui ai répondu un long mail pour lui exposer mon point de vue. Elle n’a pas répondu. Alors, chez combien de personnes encore ai-je nourri ce sentiment d’humiliation? combien de mini-hitler ai je participé à créer, dans mes blagues, mes likes, mes applaudissements? De quelle manière ai je participé à répandre de la haine, de l’intolérance, de l’entre-soi?

ce que je fais ici ne participe t il pas à créer ces “bulles-qui-font-du-bien” mais que l’on confond à la réalité…la réalité étant que DES MILLIONS DE GENS VOTENT TRUMP, FARAGE et LE PEN… DES MILLIONS!!!!

2/ LACHETE

Cette élection m’a mise en rage… contre moi-même. Contre mon inaction! Enfin… non ok, ce serait injuste de dire ça car je fais tout pour me construire moi, grandir, aider mes enfants à grandir, créer de bonne relations avec mes parents, mes frères, mon ex-mari, mon mec, mes amis, ceux avec qui je travaille et même vous d’une certaine manière. Puisque j’envisage ce blog comme une action potentiellement transformative pour moi-même comme pour les autres. et c’est déjà pas mal… je vais pas tomber dans l’auto flagellation.

Mais qu’ai-je fait depuis que Le Pen est passé au second tour? mais putain c’était il y a 15 ans? ai je vraiment mis quelque chose de ma créativité, de mon temps, de ma force dans un effort civique? NON? pourquoi?

… beh parce que ça me fait peur?
pourquoi?
… beh parce je n’ai pas de réponse à donner?
Mais depuis quand les réponses que tu as eu dans ta vie (oui, je me parle toute seule) ont été le fruit d’une providence? Depuis quand as-tu trouvé sans chercher et sans agir? Depuis quand?

Je répète la même erreur que l’année dernière avec les attentats, j’attends que quelqu’un me dise quoi faire, j’attends la becquet, j’attends que ça vienne, parce qu’en fait, je suis pétrie de trouille.

je me souviens l’été dernier avoir été “bloquée” dans un wagon restaurant avec 3 mecs atroces. des mecs de michael page à moitié bourrés en plein “locker room talk”. Nous étions plusieurs à faire la queue, il y avait un père avec sa petite fille. Nous étions tous révulsés mais on a tous fermé notre gueule. En en parlant avec Jerry, je lui ai dit “en fait, je suis tellement lâche. je n’arrive pas à dépasser ma peur. que faire?

– bah j’imagine, qu’il faut le faire et puis c’est tout!”

Donc ok, c’est bon maintenant, je vais chercher et me mettre en action. aider différemment, mettre ma personne au service d’une autre manière de faire de la politique. La démocratie c’est pas uniquement voter tous les 5 ans. Et si moi qui ai tout, je ne change rien, alors ceux qui n’ont rien ont raison de m’en vouloir. La question n’est pas de savoir maintenant si on aura Le Pen comme présidente mais d’être utile comme je peux et de ne pas me dégouter au lendemain des élections. j’ai des mômes putain.

3. COLERE
Je vous avais dit l’année dernière que je ne savais rien faire de ma colère. Pourtant, en ne la contrôlant pas, j’ai malgré moi moqué ceux et celles qui ne pensent pas comme moi, et contribuer au système que j’essaie de décrier. Mais pour la première fois, j’ai traversé une colère qui a été extrêmement… créatrice. J’ai compris que m’aimer ne pouvait plus (tout dépend du stade où l’on en ai) passer par le vernis de ma partie positive et rayonnante.

On se disait il y a peu de temps encore que la beauté ne me sauverait pas et cela résonne différemment encore aujourd’hui. Si la beauté ne me sauvera pas, la colère peut être, oui. C’est sur elle que je vais m’appuyer pour devenir cette fameuse “peaceful warrior”.

J’ai regardé le tableau encore une fois ce matin et j’ai encore eu du mal à le regarder et pensais en parallèle à la société que nous créons, qui refuse de voir la réalité en face. à tous ces américains qui scandent “not my président” “This is not America”. well, it is a shame but, yes they are!

La lumière émerge du noir. mais pour cela il me faut accepter la noirceur de mon coeur, comme celle du monde. Penser que je suis bercée de lumière parce que je “pense” ou “fait bien”, que le bon arrive parce qu’il est bon, c’est refuser de voir qu’en fait la lumière est peut être loin, c’est un espoir qui fait vivre mais il reste encore loin, comme un horizon à atteindre, alors même que je suis en fait, en plein coeur du tunnel.

Mon frère peint des monstres, mon homme est un spécialiste du dark side. Je travaille moi, depuis tant de temps sur la bienveillance, la joie, l’ouverture. Alors tout cela peut paraitre contradictoire. Mais en fait, c’est complémentaire. Si je vous ouvre les portes de mon petit enfer aujourd’hui, c’est parce que j’ai appris à m’aimer, que je suis capable d’aller regarder ce qu’il y a vraiment “là-dedans”. et même l’utiliser (bon, je suis une créa oui ou merde?!). Cette quête, m’aide à être “whole” et non plus simplement “good”. et pour celles et ceux qui me demandaient comment ne plus être des petites filles/garçons, peut être que cela est un début de réponse pour vous. Alors oui et vous, décrivez moi cette peinture? n’oubliez pas la règle “c’est tout moi parce que…”

je vous envoie plein de liens qui m’aident à prendre du courage, dans une bienveillance et une action à venir.

amour à tous!

Activate your Inner activist : Eric Liu : Why Do People Have to understand Power

We Also want to get Rid of That system. Just begin with yourself : Russel Brand and his Trews

Deepak Chopra : When we can’t face our own shadow, it gets embodied in figures like Trump who gleefully let the dark side of human nature romp in public. After Trump, What Will It Take to Heal?

Bleu Blanc Zèbre

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Exprimer ses désirs, OUT OF THE BOX, PORTRAITS, S’aimer…beaucoup !, Tips, Vivre son chemin

Sasha Cobra

Video November 8, 2016 mai 46 Comments

Sasha, Sasha, Sashaaaaa!!!!!

Nous nous sommes rencontrées il y a 6 mois déjà (oui je suis sur internet mais trop dans l’instantané!). C’était à Londres, lors de son stage “Seeds of Transformation”. Je vous écrirai un post en fin de semaine pour vous raconter cette expérience… “…” (ie. j’ai pas de mot pour la décrire)(même après 6 mois!).

Mais avant, rien qu’en réécoutant la belle Sasha, dont la parole devenait au fur et à mesure de notre entretien comme un souffle, il y a mille choses qui me viennent en tête et que je retiens de son approche.

1. L’énergie sexuelle fait partie de notre essence

Alors je n’en suis pas encore à dire que je suis un “sexe sur patte”, comme le pense Sasha. Cela dit, peut être que ça viendra!!! En revanche, ça m’a ouvert les yeux sur la puissance et la beauté de cette énergie.

Et puis surtout elle m’a fait comprendre que le bon sexe est de type énergétique. Et non mental. C’est pour cela que certains couples peuvent durer dans leur sexualité (enfin je veux plusieurs dizaines d’années) sans avoir à passer par la case “Bon bah on va inviter quelqu’un pour ajouter du piment sinon ça tourne en rond là non?” Ça n’est pas non plus une histoire de friction, de technique, ça n’est pas non plus uniquement du désir, des fantasmes etc. Non c’est une énergie inée, intérieure, qui te connecte à toi-même, puis à l’autre.

euh… nan mais franchement, c’est pas révolutionnaire?! POURQUOI ON M’A PAS DIT AVANT?!!!!

Donc en fait, c’est ça l’idée d’ouvrir ses chakras, faut lâcher les fauves, pour que cette énergie circule, t’anime, te fasse aimer. et éventuellement jouïr.

oui mais..

2. Notre société nie complètement cette énergie

“Chez nous” le sexe, soit on en rit, soit on en parle pas, soit c’est du porno etc… c’est aussi souvent lié à la quête unique de jouissance. il y a aussi l’option “j’attends que l’autre fasse son affaire…!” je sais que ça se passe pas comme ça dans votre intimité et que c’est génial, mais au niveau sociétal, c’est grave…. HELP!!!!

Ce qui, combiné avec le point 1., fait qu’on en voit partout (pub, ciné, n’importe quelle rencontre etc.). Une amie coach m’avait dit un jour : tout moteur vital, interne, essentiel, qui ne peut pas s’exprimer vertueusement, va s’exprimer vicieusement. C’est une règle de base, qui ici se révèle tellement vrai je trouve.

Je me rappelle d’une itw de Deniz Gambze Ergüven, la réalisatrice de Mustang disant qu’il y avait un collège en Turquie, où les filles n’avait plus le droit de monter les escaliers en même temps que les garçons au collège, parce que c’était un peu olé olé. Evidemment je pense aussi à mon ami Bouziane (qui vient d’ailleurs d’être décoré Chevalier des Arts et de Lettres…BRAVO!!!); oui Bouziane nous avait parlé de sexualité de substitution dont il a malheureusement été victime enfant….
A force de vouloir supprimer, réprimer ou te priver de quelque chose de vital, tu arrives à le faire voire partout. Ça devient une obsession malsaine, voire violente, voire ultra violente (on en a beaucoup parlé lors des attendants de Nice).

A l’échelle d’un individu, vous savez à quel point on est bien après avoir fait l’amour. Alors à l’échelle d’une société… Evidemment que oui qu’on tient une société (par les cojones) si on leur enlève la sexualité!

3. L’orgasme soigne (is a healing modality)

Quand j’en parle avec des amis, quelque soit leur genre, quelque soit leur orientation, notamment quand j’étais célibataire, on se dit “oh que ça fait du bien!”, “ça remet tout à zéro” etc… on a tous l’intuition de ce bien-être profond que l’on ressent au lit.

mais là Sasha va plus loin. Avoir une bonne énergie sexuelle repousse de ton corps les mauvaises énergies quelles qu’elles soient, notamment les vieux dossiers que ton corps a soigneusement gardé.

mais ça c’est pour le prochain post. Je vous raconte mon stage de “full body orgasm” ou pas?!

Ceci était mon 4e portrait OUT OF THE BOX et j’espère qu’il vous a plus autant que les autres. n’hésitez pas à partager!

Amour à tous!

EDIT il y a eu des pb dans l’apparition des com, desolee! Et C’est reparé! Il y a eu Aussi Trump entre temps donc on reprend la discussion plus tard. A tres vite. Mille bises

King – Supernatural

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