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Growing as a Man

Lutter contre les violences faites aux femmes passe par une ré-éducation en profondeur des hommes. accueillir leur vulnérabilité, leur expérience humaine, mais aussi leur expérience genrée en tant qu’homme, en dehors du piège de la domination.

la non-binarité et le gender fluidity sont un énorme progrès au niveau sociétal, mais ne tombons pas dans un piège que je vois se répandre : ça n’est pas une réponse adaptée à tout le monde au niveau intime

je me sens intimement femme, j’ai besoin de pouvoir cheminer en tant que femme. beaucoup d’hommes ne trouvent pas de réponse dans leur cheminement d’homme car c’est de manière stéréotypé relié à de la violence et de la domination. franchement, ça n’aide personne! je suis très fière que Jerry puisse, d’une manière peu orthodoxe j’en conviens, en aider certains dans son travail de thérapeute, notamment dans ses cercles d’hommes, accueillant, je le précise, des transgenres comme Joseph, qui sont heureux de pouvoir cheminer dans une nouvelle vie, avec bienveillance et puissance.

merci à mon ami Gregory Pouy de diffuser un message si peu entendu et je l’espère, constructif pour tous et toutes. 

Viva Vlan! son podcast! allez l’écouter en français ou en anglais!

gros love

Growing as a Man

To fight against violence against women requires tackling a deep re-invention of men. help them welcome their vulnerability, their experience as human, including their gendered experience, out of the trap of domination. 

Non-binary, gender fluidity are an enormous progress for our society, still it is a not an adequate for everyone in their intimate identities.  

I am a woman, I need to be able to grow and quest as a woman. A lot of men don’t find answers as men (whatever it means for them) because this quest involves also to dig into violence and domination. and frankly, it does not help anyone! I feel so proud that Jerry can contribute to this world, yes in a quite unusual way,  as a therapist, notably in his men’s group. And I  have to precise here his group is welcoming transgender like Joseph, who is happy to be welcomed in a new life, with benevolence and power. 

thank you to my friend Gregory Pouy to broadcast such subtle and unfamiliar messages, that I hope can help us grow. 

Viva Vlan! his podcast! you can listen to the podcast here anglais!

big love

A Chihiro

Nature célébrée, voyage chamanique, exploration de la psyché, dark side, puissance du féminin, sorcellerie, poésie rendant hommage au Grand Mystère, au Grand Tout, Miyazaki est certainement l’artiste qui m’influence le plus.

Et le Voyage de Chihiro est sans doute le film que j’ai le plus regardé. Bien sûr, le fait d’avoir des enfants y contribue, mais chaque nouveau visionnage m’apprend quelque chose d’autre. Chihiro me fascine.

Ceux qui me suivent sur Instagram, se rappellent peut être que Tâm avait été invitée à faire un exposé en cours de français sur son héros/héroïne préféré.e. Rien que ce choix de prendre Chihiro m’avait épatée, mais en plus, il y avait tout son regard d’enfant qui me laissait songeuse (et fière).

 

 

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tres fière de ma Tâm qui a choisi Chihiro pour un exposé sur les “héros”. après avoir revu le film ensemble samedi, elle me dit “en fait chihiro m’épate parce qu’elle dépasse ses peurs alors tout fait peur (ses parents en cochons, l’esprit putride, la descente de l’escalier, baba yaga!) et puis elle sait dire non (au sans-visage) mais avec bienveillance. les héros sont toujours des hommes musclés qui remplissent leur devoir en sauvant le monde. la elle n’est pas reine du monde mais reine de “elle-meme”” et d’enchaîner sur cette peinture. euh… je suis fière de mon fils aussi qui s’est bien fait chahuter hier en classe et qui va ouvrir son cœur ce matin en mode “communication non-violente” pour leur dire qui il est, ce qu’il a ressenti et ce dont il a besoin. vulnérable mais debout, allez go go go! love mes enfants, gros gros love

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une amie me disait “quand on lui pose la question de la complexité de ses films, Miyazaki répond : les enfants comprennent tout.” oui nous adultes oublions parfois la sagesse des choses.

 

Alors qui ne connait pas encore Chihiro?! (sans déconner)

 

Chihiro, petite enfant angoissée, n’a au départ rien d’une héroïne. Cette petite chose se retrouve toutefois, ou plutôt, de ce fait, propulsée dans un monde de rêves/cauchemars qu’elle va devoir explorer pour s’en échapper. Elle y devient employée dans un bain public pour les esprits. sous la tutelle de l’incroyable Baba Yaga, elle apprendre à “nettoyer” les autres ou plutôt à les aider à se nettoyer eux-mêmes.

 

(mon but dans la vie est de devenir baba yaga)

 

Les autres, sont évidemment des projections d’elle-même. Tout le bain public, les esprits, ses tâches à accomplir sont le théâtre chamanique de sa psyché en transformation. S’y déroule un rite de passage où elle va apprendre à vivre “à travers” ses peurs.

grandir.

 

 

Arrive le Sans-Visage. C’est un monstre. Il a l’air inoffensif, il n’est pas moche, il ne sent pas mauvais (comme l’esprit putride), c’est pire : sa monstruosité est de ne pas dire qui il est (il est sans visage quoi) . Il distribue de l’or à tout va. tout le monde veut ses faveurs : bah oui puisqu’il donne de la thune!!!! mais, personne ne l’aime : bah oui, il est trop weird, quelque chose cloche…

 

le Sans visage ne dit pas qui il est, parce qu’il n’en a aucune idée. Ce qu’il veut au fond, c’est qu’on l’aime. il pense obtenir de l’amour en donnant aux autres, ce qu’ils désirent. mais l’amour ça marche pas comme ça. Ce qu’il fait n’est pas du don, puisqu’il désire quelque chose en échange (qu’on l’aime si vous me suivez). il n’est pas animé par l’amour mais par son besoin d’amour. on l’a vu avec Gabor Mate, ça s’appelle de l'”attachement”. et…

l’attachement c’est pas de l’amour, c’est du contrôle.

Tout cela étant inconscient mais bel et bien inauthentique, le Sans Visage, au lieu de susciter l’amour,  créée la situation qu’il redoute le plus : le rejet et la tétanie (toute l’activité du Bain Public est arrêtée). il se met donc en colère “nan mais piting je te donne tout l’or que tu veux et tu ne m’aimes pas?!” il devient violent et dévore tout ce qui bouge. Le Sans-Visage est parfois présenté comme le “hungry ghost”, le fantôme de l’addiction, qui dans sa souffrance non reconnue dévorent l’être de l’intérieur (Gabor Mate l’utilise d’ailleurs dans ses vidéos expliquant l’addiction).

 

Que va faire Chihiro? elle va le voir. elle le voir, le com-prendre. Elle refuse son argent mais l’accueille lui. Sans un mot, elle lui signifie : je te vois, je te reconnais, mais je choisis de ne pas succomber : ni à la facilité de prendre ton argent, ni à celle d’avoir peur de toi. elle apprend l’intégrité, le courage et la bienveillance. pfffff, que je l’aime cette petite (devenue grande).

Vous savez quoi? on a tous des tas de fantômes autour de nous, assis à côté de nous dans le train (oui, de la vie). mais la plupart d’entre nous, consciemment ou inconsciemment, ne voulons pas les voir et tentons même de faire bonne figure, en avançant masqué. Angelo (merci pour tous vos partages sur les rs, que cette vidéo continue de tourner!!!) nous disait qu’il lui est arrivé lors d’un coaching d’artistes pour leur passage en festival (les franco-folies je crois), de debriefer ainsi : “tu me chantes ta chanson, mais tout ce que tu projettes, et donc tout ce que je reçois, c’est ton syndrome d’abandon.” ah boum. c’est exacerbé sur scène mais en vérité, c’est pareil pour tout le monde je crois.

je, tu, nous nous promenons avec tous nos fantômes autour de nous et, tenez vous bien, tout le monde les voit. bah vous voyez pas comme ils sont énormes?! quand nous entrons dans une pièce, tous les autres les voit. mais, tout le monde n’est pas Angelo, tout le monde n’est pas capable de le verbaliser, parce qu’il faut être soi-même en contact avec les siens, mais sachez que… ça se sent.

tout le monde les voit… y compris, les fantômes eux-mêmes, qui se voient entre eux, se reconnaissent, s’assemblent sans que vous n’en sachiez rien. ils vous entrainent dans des relations, des schémas, plus ou moins heureux, mais si puissants… mais ça c’est encore une autre histoire.

restons sur le rapport à soi : aussi terrifiant cela soit il, Chihiro m’apprend que je n’ai pas le choix : soit j’ignore mon Sans-Visage, vis dans la peur de le voir émerger et une forme d’inauthenticité à le cacher et dans ce cas, je ne suis même plus Chihiro (elle perd son prénom au début de son aventure) mais le Sans-Visage lui-même, ou bien je fais le choix de le re-connaitre, de l’accueillir, et le laisser s’assoir en paix auprès de moi.

l’apprivoisement de son dark side est définitivement l’une des choses les plus terrifiantes et les plus excitantes dans le fait de grandir.

 

 

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Les dessins des studios #ghibli est une expo absolument saisissante. @monsieurlam @_truc_anh_

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To Chihiro

Celebrated nature, shamanic journey, exploration of the psyche, dark side, power of the feminine, witchcraft, poetry paying hommage to the Great Mystery… Miyazaki is by far the artist who has influenced me most. 

And the Chihiro’s Journey is by far the movie I have seen most. Indeed, to have children serves the cause! but still, I learn something new each time I see this movie. Chihiro fascinates me.

Those who follow me on Instagram may remember that my daughter Tâm, for her French class, was invited to make a lecture on her favorite hero or heroin. I was thrilled to see her choose Chihiro, when others would take Superman, but also, I was mesmerized by (well ok, and proud of)  her very articulate vision on her.

 

 

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tres fière de ma Tâm qui a choisi Chihiro pour un exposé sur les “héros”. après avoir revu le film ensemble samedi, elle me dit “en fait chihiro m’épate parce qu’elle dépasse ses peurs alors tout fait peur (ses parents en cochons, l’esprit putride, la descente de l’escalier, baba yaga!) et puis elle sait dire non (au sans-visage) mais avec bienveillance. les héros sont toujours des hommes musclés qui remplissent leur devoir en sauvant le monde. la elle n’est pas reine du monde mais reine de “elle-meme”” et d’enchaîner sur cette peinture. euh… je suis fière de mon fils aussi qui s’est bien fait chahuter hier en classe et qui va ouvrir son cœur ce matin en mode “communication non-violente” pour leur dire qui il est, ce qu’il a ressenti et ce dont il a besoin. vulnérable mais debout, allez go go go! love mes enfants, gros gros love

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“very proud of my Tâm who chose Chihiro for a lecture she did about “heroes”. Just after watching the movie yesteray, she tells me : “actually Chihiro amazes me because she manages to live beyond her fears. everything is so scary (her parents transformed into pigs, the stinky spirit, walking down this super steep staircase, baba yaga!) and then she learns to say no to No-Face, but kindly. Heroes are always muscled man who save the world to accomplish their duty. Here she is not the queen of the world but the queen of “herself”. Then Tâm painted her… “

A friend was telling me “when questioned about the complexity of his movies, Miyazaki just answers : children understand everything.” It is so true, we, adults, tend to forget this kind of chaotic wisdom.

 

So, who still does not know Chihiro?! (WTF!!!!!!!!)

 

At the beginning of the journey, Chihiro, this little scared child, has little to offer as a heroin. Despite or because of that, the poor thing is thrown into a (terrifying) dream land from which she has to escape. To do so, she has to explore it deeply, and work for a strange bathhouse for spirits. Under Baba Yaga’s commandements, she learns how to “clean” spirits, or rather : help them clean themselves. 

 

(my life goal is to become a baba yaga)

 

Them? all these spirits are indeed, projections of herself. All this extremely sophisticated complex bathhouse, these different tasks to accomplish are the shamanic theater of her psyche under transformation (/cleansing). There, she will go through a rite of passage by living through her biggest fears.

and grow.

 

 

Then, arrives No-Face. He is a monster, not because he is obviously ugly, threatening (he looks harmless) or stinky, worse… he does not show who he is (he has no face!). He gives abundant gold to everyone. and everyone wants him : of course! he is so “generous”!!!! at the same time, nobody truly loves him : he is so weird, there is something wrong here…

 

 

No-Face does not show who he is because… he has no clue.  What he wants is to be loved. He thinks that by showing a harmless profile, and meeting people’s desire, he will be loved. but love does not work this way. What he is giving is not a gift, since he wants something back (to be loved if you still follow me). He is not loving but driven by his need to be loved. We saw with Gabor Mate, this is called “attachment”. and…

attachement is not about love, it is about control. 

All this is both absolutely unconscious but also : absolutely inauthentic. Hence, No-Face will create the very situation he is most scared about : separateness and extreme tension (the whole activity of the Spa is stopped). He then gets angry. in Rage. “I am giving all the gold you want and you still don’t love me?!!!!” he becomes violent and eat everything and everyone. No-Face is sometimes called the “hungry ghost”, the ghost of addiction, who is suffering so much he is eating us from within (by the way, Gabor Mate uses him in his videos about addiction).

 

What does Chihiro do? She goes and see him. She sees him, under-stand him. She refuses the money but accept him. Without a word, and cool like a cucumber, she actually tells him : I see you, I recognize you, and I choose not to loose myself : i will neither take your money, nor fear you. she is now in touch with her inner integrity, courage and benevolance. pfffff, how I love you girl!

And you know what? we all have tons of ghosts around us, sat next to us (yes in the train of life). but most of us, consciously or unconsciously, don’t want to see them and do anything we can to hide them. We are No-Face who want to be seen like Chihiro! Angelo (please go go go to see this video!) told us that when coaching his artists (sometimes before they go on stage for festivals) he sometimes debrief this way : “you think you sang a song, but actually what you project is your syndrome of abandonment.” ah boum. it may be more obvious when you are onstage, but I believe it is the same for everyone out there!

I, you, we all walk around with all our ghosts and, please fasten your seat belts : everybody see them! of course : they are so huge! when you enter a room, everybody sees. but everybody is not Angelo, who is articulate and loving enough to name them, because he himself is in touch with his own. anyway, just know we feel it. 

as terrifying as I might seams, Chihiro teaches me I have no choice : either i get swallowed, live in fears, and in an inauthentic life where i need to hide a part of me, or I chose to quest and see them, re-cognize them, and let them consciously sit next to me.

owning your dark side is by far one of the most terrifying and exciting thing when growing up. and the process is endless. 

 

 

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Les dessins des studios #ghibli est une expo absolument saisissante. @monsieurlam @_truc_anh_

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Angelo Foley

Si vous vous souvenez bien, Angelo a fait partie de mes tout premiers posts, ici- même! ça fait 7 ans!

Ensuite, après me-too, nous nous sommes retrouvés aux détours de posts facebook, sur le masculin-féminin, le dark side etc. Puis on a déjeuné, on s’est racontés nos vies, nos cheminements. Et en rentrant du Népal, en mai dernier, je passe le filmer. Oui ça fait 6 mois! Il me faut parfois beaucoup de temps pour comprendre une rencontre.

Depuis, Angelo a lancé le fameux compte instagram Balance ta Peur, et depuis la semaine dernière, le podcast lié, qui vous invite à partager (donc à déposer) anonymement vos peurs. allez-y! ainsi qu’à ses séminaires sur le sujet. je n’y ai pas participé personnellement mais n’ai aucun doute sur leur qualité (et en ai entendu beaucoup de bien de 2 amies chères).

Je n’ai pas tout à fait percé le secret qui nous lie. lui et moi, mais aussi beaucoup de personnes qui me sont très proches : mon mec est à la fois “thérapeute” et musicien et écrivain, mon ancien psy corporel est aussi coloriste dans la lumière et le théâtre, voici Angelo, qui est compositeur, DA, réalisateur de projets musicaux et existentiels comme il le dit si bien, et puis moi-même, dans mon lien partagé à ce cheminement très intime, humain et à la création.

ça me questionne ces facettes multiples d’une chose que j’imagine unique, quelque chose qui oscille sans cesse entre guérison et création…

le mot de magie, une fois de plus me revient, mais pas encore de manière articulée, limpide.

avez vous une idée?!

Angelo Foley

(activate English subtitles)

I met Angelo 7 years ago, on this very post! 7 years!!!

Then last year, just after me-too came out, we had one of these long public chats on facebook regarding  masculine-feminine, dark side etc. Then we had lunch and shared our new lives, our journeys. He has been growing both as a very famous French record director (working for instance with Christine and the Queens) and a coach-therapist.

In France, Angelo has also launched a successful instagram account and podcast, called  Balance ta Peur, that invite you (in French but I think the concept should be duplicated in English) to share your fears. People do it anonymously and acknowledge it does them good to let go and recognize they are not alone! we are all broken aren’t we?!

I still have not found the secret of the relationship i have with him and so many others : my partner is both a therapist and a musician and writer, my former body therapist is also a color designer in theater lightning, Angelo is both a composer and coach, and I here share my very intimate journey as an human being and artist.

what is there about this  same oscillation between healing and creating…?!

the word “magic” pops up, again, but it is still not clear to me what it is exactly.

any idea?!

Steven Brunel

Steven est le 4e lauréat du prix Jeune Création Ateliers d’Art de France. Découvrir une telle authenticité, une passion si profonde et humaine chez un homme si jeune, m’a touchée droit au coeur. j’avais fait beaucoup de route avant et après notre rencontre pour trouver son village! mais quel régal pour quelqu’un comme moi qui aime rencontrer de “vraies” personnes.

j’avais peur de ne pas savoir capturer toute la minutie dont Steven fait preuve. il travaille sur des éléments si petits! c’était un vrai challenge! ça m’a touchée aussi son amour de la nature, ses champignons, ses oiseaux et ses fleurs… beaucoup de poésie!

longue vie à lui et son artisanat

Steven Brunel

Steven est le 4e lauréat du prix Jeune Création Ateliers d’Art de France. Découvrir une telle authenticité, une passion si profonde et humaine chez un homme si jeune, m’a touchée droit au coeur. j’avais fait beaucoup de route avant et après notre rencontre pour trouver son village! mais quel régal pour quelqu’un comme moi qui aime rencontrer de “vraies” personnes.

j’avais peur de ne pas savoir capturer toute la minutie dont Steven fait preuve. il travaille sur des éléments si petits! c’était un vrai challenge! ça m’a touchée aussi son amour de la nature, ses champignons, ses oiseaux et ses fleurs… beaucoup de poésie!

longue vie à lui et son artisanat

Elsa

Je suis toujours émue par l’honnêteté et la spontanéité d’Elsa. Hyper aimante, totalement débordée, ce charme de maboule. Je venais juste de faire ma vidéo IG sur le masculin-féminin quand je l’ai filmée, et je me rappelle de notre discussion dessus. Elle ne voulait plus être en mode “mission”, être dans le combat. Elle désirait aimer, être aimée, donner, recevoir… cette puissance du féminin, je vous jure c’est fort, c’est très fort! quelques jours après je me rappelle de sa story, elle sortait d’un cours de danse, son premier depuis très longtemps. Elle était très émue. Cette beauté qu’on a quand on baisse la garde (et qu’on lève les bras au ciel), c’est puissant!

Elsa

(activate English subtitles)

Elsa Wolinski is the famous daughter of the famous cartoonist Georges Wolinski who died at Charlie’s attack nearly 4 years ago. I have been following her for quite a long time now. her honesty moves me so much. She is such a loving person. totally overwhelmed by life, but with this indescribable charm.  I feel happy that she is not into fight anymore, but back into love again. in connexion with a renewed hyper feminine strength.

love to you all