Tag: MBSR

Nature’s Symphony

on Nagarkot Hill

Il y a 8 years

bonjour à tous, j'avais prévu une vidéo mercredi mais les événements de manchester couplés avec mon déplacement en italie m'ont fait reculer. en ce vendredi, peut être long weekend pour vous, je laisse ici un enregistrement de 19min de cette symphonie en temps réel sur la…

Nature’s Symphony

on Nagarkot Hill

Il y a 8 years

hello everyone, i wanted to share a new video with you but the sadness caused by manchester events together with my absence (i was working in italy) made me change my mind. so today, friday, and long holiday in france, i would just like to share with you a recording i did on my…

When Mai meets Mai

Mes Aventures Célibataires

Il y a 9 years

(English version below) Voilà des mois que j'essaie de vous écrire ce post. Je ne parvenais pas à vous parler de mon célibat, sans parler de plusieurs personnes (des tonnes au moins) qui n'ont pas demandé à être citées, ni même à se reconnaitre ici, et j'aimerais être…

SEYMOUR+

Le noir et le blanc

Il y a 10 years

pour son anniversaire, mon frère voulait offrir une expérience un peu inédite à ma mère. elle qui oscille avec tant de souplesse entre un monde saturé de paillettes (et de couleurs)(et de dentelle)(et de micro short à poches apparentes)(et de plateform shoes argent et jaune…

La lettre à moi-même

MBSR, un an plus tard

Il y a 10 years

Samedi, je me décide à éplucher mon courrier réparti comme il se doit (ie anarchiquement) dans l'ensemble de l'appartement. près du frigo, sur le frigo, sous le canapé, sur la table basse, sur le bureau, dedans aussi. il y en avait partout. comme je devais partir en…

Headspace

and Peace and Love

Il y a 11 years

Ma merveilleuse amie Lili vient d'écrire un article sur une appli non moins merveilleuse, headspace. comme vous le savez, j'ai pris au printemps dernier un stage de Méditation en Pleine Conscience et cela m'a permis d'accéder à la paix intérieure (...)(parfois). disons que c'est…

Je respire donc je suis

j'ai testé la méthode MBSR

Il y a 11 years

"Allez viens ma fille, on s'inscrit" j'avais dit oui pour faire plaisir à ma mère. et puis en fait... évidemment, je l'ai fait pour moi!   QUOI? MBSR ça veut dire Mindfull Based Stress Reduction. Ma mère et moi avons donc participé à un stage qui s'est déroulé sur 8…

Instagram