d’une certaine manière, je suis toujours en train de redescendre de ma colline népalaise…

la première fois que j’ai vu Jerry, pendant la présentation de son livre, il disait : “i’am not in the happiness business”. et moi dans ma tête “lol… euh… bah qu’est ce que tu fous alors?!!”.

c’était il y a 2 ans, et je ne comprenais absolument pas ce qu’il disait. et puis on s’est rencontrés, vraiment, il y a eu en moi un cheminement à la fois très personnel et profondément archaïque (dans le bon sens du terme hein), que je tente de formaliser et partager ici : chercher sinon “la”, “ma” vérité (un pas apres l’autre). et j’en arrive aujourd’hui à un point, qui fait chier, mais en même temps… c’est bien, un point qui dirait : chercher la vérité, c’est renoncer au bonheur (ouais, fait chier)(mais en même temps…).

1_ Pourquoi renoncer au bonheur?

dans “He” (un livre génial sur Perceval, mythe fondateur de la psychologie masculine), l’ auteur Robert A. Johnson, dit que nous nous fourvoyons sur la Quête du Bonheur. le mot “Happiness” vient d’ailleurs du verbe “to happen”. ainsi, cet état de bonheur à atteindre, est une illusion : le véritable art du happiness serait davantage une aptitude à accueillir ce qui arrive, ce qui “happens”. cette quête du bonheur telle qu’on nous l’enseigne (l’inculque? la vend?), est toute autre. n’est ce pas?! On en parle bien dans La La Land je trouve, où les 2 héros, confondent (consciemment ou pas) leurs rêves et leurs objectifs (euh ATTENTION SPOILER)(enfin notez : 100 ans après la sortie du film): bye bye l’amour, j’ai une autre vie à vivre : je dois devenir une star. Ainsi la fameuse “pursuit of happiness” telle que nous la pratiquons dans le monde occidental revient à une quête égotique, à rassurer et développer l’égo en lui envoyant le message qu’une tâche accomplie, un rêve réalisé, une position atteinte, un corps maitrisé (etc etc) est une marque de bonheur. on en vend du rêve… oui ça, on en vend! et sans dire que quête du bonheur et capitalisme outrancier font bon très bon ménage (même si je le pense) regardez autour de vous le nombre de petites ou grandes marques qui vous vendent du bonheur, vous verrez que ça va assez bien ensemble! (ouais… fait chier)

d’une certaine manière, peut être plus maintenant, encore que, mais je pense que Trump est ou était un homme heureux… parce que le bonheur ça arrive quand nos voeux s’exhaussent, non? quelqu’ils soient. or, bien sûr, un monde fondé sur une série infinie de désirs à réaliser, un monde d’enfants, ou d’adultes qui refusent de grandir, d’occuper la place qu’ils doivent prendre, c’est un monde où on ne prend pas l’autre et sa complexité en compte, c’est un monde d’illusions extrêmement dangereux. 

pour autrui, comme pour soi. nous en avions déjà parlé sur ma future-ex quête de perfection.

car sans être Trump, c’est un passage que nous connaissons tous.tes où le bonheur fantasmé arrive à réalisation sans qu’on y trouve… de bonheur justement. et cette réévaluation arrive parce la vérité a pointé le bout de son nez. et pourquoi? parce que si vous n’êtes pas Trump justement, une petite voix, vos valeurs, l’autre, tenteront de se faire entendre pour vous dire

“oui mais… c’est faux”

et si vous ne l’entendez pas, parce que la construction est trop forte, alors le corps va s’en charger : burn out, dépression etc… jusqu’à clamser. et ça fait mal. mais tellement mal. ça fait mal, et ça fait donc chier, parce que l’on prend conscience du monde d’illusions que nous avons nous-mêmes entretenus, de son potentiel de destruction (pour soi et pour autrui), au nom de cette quête de bonheur.

choisir la vérité, alors même qu’elle met fin au bonheur… ça se fait, parce que parfois, on ne peut plus faire autrement.

it happens!

2_ choisir la vérité, c’est choisir la vie

bien que ça puisse faire un peu mal, je ne peux nous souhaiter mieux.

car ce qui peut être vu comme une épreuve irréversible, est en même temps, une immense chance; parce que c’est la seule manière d’être… vivant. parce que la vérité est un principe de vie. et quand je dis “vie”, je le dis à 2 titres: je veux dire que ça sauve la vie. sans dépression ou burn-out pour t’alerter, tu peux clamser, littéralement (d’une overdose, fossilisé sur un clavier etc). par ailleurs, la vérité est ce qui nous rend vraiment vivant. combien de gens passent une vie à ne pas vivre réellement? le Loup de Wall Street (ATTENTION SPOILER n2)(mais cette fois 1000 ans après la sortie du film) finit ruiné, mais surtout, il finit sans jamais avoir compris. en rehab forcée, il déclare “j’me fais chier”. à continuer de croire en son rêve “tout le monde rêve d’être riche non?” au lieu d’adresser son problème d’éjaculation précoce, il refuse de grandir, et devient comme mort de son vivant. (oui lui et Trump sont les mêmes personnes en fait).

dans I’m not Your Negro (ou plutôt dans toute sa philosophie), Baldwin explique très bien comment ce rêve américain, totalement infantilisant, concoure à créer une société morte, où l’on se refuse à voir la vérité. et c’est tellement cruel.

3_ Renoncer au bonheur ne veut pas dire être malheureux.

Parfois je m’en veux d’avoir fait ce choix (oui bon ok je viens de dire que c’est pas vraiment un choix, mais vous allez voir, c’en est un, j’y arrive) car plus j’avance dans la vérité, et d’une certaine manière oui, moins je suis heureuse. c’était assez cool d’être légère, dans ma matrice, portée par un milliard de projets successfulls…

cette vie pourtant n’est plus. comme dirait Wolinski :

#pensée du jour piquée à papa

Une publication partagée par Elsa Wolinski (@wolinskiki) le 20 Sept. 2017 à 8h47 PDT

hahahaha

ça ne veut pas dire que je suis malheureuse. pas du tout (j’y reviens). ça veut juste dire que parfois, je suis heureuse, parfois je ne le suis pas. parfois je peux faire le choix, parfois je ne le peux pas (les choses “happen”, plus fortes que moi).

et vous savez quoi? il m’arrive même de le choisir (de ne pas être heureuse) : je vous jure Marie Thérèse! la première fois, c’était en juin (oui je m’en rappelle carrément) :

“allo darling, i don’t feel well.” la plupart des gens diraient “mais non mais non ça va” ou éventuellement “ah merde, je suis désolé.e, raconte moi”, d’autres encore “oh je m’inquiète pas pour toi”, ou évidemment “bah forcément avec tout ce que tu te traines”… (hahaha), moi-même habituellement, je me serais “bougé le cul” pour annuler cette impression désagréable; mais Jerry, il m’a dit :

“eventually! that’s great!” (re-hahahaha)

j’avais envie de lui tordre le cou ou d’éclater de rire “lol… euh… bah qu’est ce que tu fous?!” hahahahaha! évidemment qu’il préférait me (sa)voir “heureuse” mais tant qu’à pas l’être, il préférait de loin que j’accueille cet état. être faussement heureux.se, c’est pas possible entre nous. alors, il m’a dit un truc génial :

“stay with it, don’t try to fight and pretend a quick recovery. this sensation must be now your best teacher”

Depuis, c’est encore nouveau hein, mais j’apprends à observer mes sensations négatives. ça fait peur, surtout les premières fois, mais j’y vais quand même, en essayant d’être curieuse. donc je suis plus dans un déni (ouais nan ça va en fait), ni une victimisation (oh nan mais pourquoi ça m’arrive?!), ni une glorification (putain, chuis en fait trop profonde comme meuffe). juste une exploration silencieuse. le silence, dans un premier temps, m’a été important car avant j’aurais appelé 100 personnes pour leur parler de mon truc, j’aurais tourné en rond, attendu des réponses de l’autre, et répandu mon angoisse. une amie me disait “ma vie a changé quand j’ai compris que personne ne viendrait me chercher”. oui on doit chacun régler nos trucs. et puis effectivement quand tu n’y arrives plus seul.e, alors il faut appeler, consulter etc… mais en attendant, je peux vous dire que ça m’a enseigné un paquet de choses!

et alors ça donne une confiance absolument incroyable. de pouvoir regarder “en face” (j’y arrive pas tjs hein). ça change totalement les paradigmes de vie mais on n’en meurt pas du tout de pas être heureux tout le temps. et ça donne une force surprenante.

je reviens au principe de vie qu’est la vérité. parfois tu es obligé.e, sinon tu clamses mais si tu passes cette étape, ce palier de conscience, alors quelque chose d’incroyablement vivant en ressort :

“it was not a breakdown but a breakthrough”

4_ cultiver Vérité, Joie et Gratitude

Le reste de mes principes de vie n’a pas changé, au contraire, je suis à fond. Ainsi, j’ai toujours avec moi, la gratitude et la Joie. la Joie que je peux cultiver et qui me renforce en cas de coup dur et m’exalte quand il n’y a rien d’autre à faire que de jouir de la vie qui m’est donnée. nous en avions parlé avec le livre de Nicolas Go sur l’Art de la Joie, la joie est une “fonctionnalité” interne à chacun, nous avons en nous une source inépuisable de Joie, et exercer sa joie, c’est résister. Mais résister à quoi? le Bonheur vient de conditions extérieures, et à notre propension à fermer les yeux sur un ailleurs malheureux. il ne peut être que passager. Comment, étant donné la vie que nous avons, comment être heureux? impossible? la Joie est donc l’acte de résistance lorsque l’on a compris qu’on ne pourrait pas être heureux.

j’avais lu aussi les Enseignements de Bouddha selon Rahula, et le bouddhisme vise à vous faire accéder à la vérité. et jusque là, j’avais beau lire la première des 4 vérités – nous souffrons tous – je ne pouvais pas l’accepter. pourtant, c’est la base. d’une certaine manière c’est comme “fumer tue”, le fumeur a beau le lire, il n’accède pas à cette vérité (le pallier de conscience n’est pas atteint). là encore, ça ne veut pas dire que les boudhistes vivent misérablement en geignant de leurs malheurs.

il y a un gouffre entre abandonner et lâcher prise.

non, au contraire, on ne voit pas de gens plus rieurs qu’eux (comparez un Jesus mort sur sa croix et un bouddha). et l’autre jour je tombe sur la bande annonce de Walk With Me, le film sur Thich Nhat Hanh. et voila…

d’une certaine manière quand tu choisis la vérité, tu sais que tu ne seras jamais arrivé.e. à moins de devenir un bouddha (on n’est jamais à l’abri). cela t’oblige à accueillir une complexité au temps présent. et paradoxalement, en continuant à privilégier le chemin à la destination, je n’ai jamais été aussi… heureuse! 

encore une fois, ça n’est plus un bonheur de chaque instant. le bonheur est un ensemble discret et non plus continu comme dirait la matheuse que j’étais. parfois je suis heureuse, parfois pas. mais quand je le suis, c’est tout d’un coup très différent. ça vient de… rien! je ne suis portée par rien, je n’ai gravi aucune montagne, je ne suis pas méritante. c’EST. et puis c’est tout et tout en acceptant qu’il y a une part de choix en moi (à l’instant T, je choisis de voir le bonheur, plutôt qu’une autre vérité complexe), et bien cela se faisant sur un principe de vérité, c’est évidemment infiniment plus fort.

it… happens!

j’espère que ce post vous parle et vous aide dans votre chemin. cheers!!

… still on my way back from my Nepalese hill… here is where i am now
the first time I met Jerry, during the presentation of his book, he said, “I’m not in the happiness business.” and me in my own mind “ah … well what the hell are you doing then? !!”.

it was 2 years ago, and I truly didn’t understand what he was saying. and then we met, for real, and this found its way inside me in a very personal and deeply archaic manner (in the good sense), which I try to formalize and share here: seek otherwise “the” , “my” truth (one footstep at a time). and now it’s getting to a point where, it pisses me off, but at the same time … it’s fine, a point that would say: to seek truth is to give up happiness (yeah, it’s crap) (but at the same time…).

1_ Why to give up happiness?

in “He” (an awesome book about Perceval, the founding myth of male psychology), the author Robert A. Johnson, says that we err on the Pursuit of Happiness. the word “Happiness” comes in fact from the verb “to happen”. thus, to reach this state of happiness, is an illusion: the real art of happiness would be more an ability to welcome what happens. this quest for happiness as they taught us (instill, sell), is quite different. isn’t it?! This is pretty well mentioned, I think, in La La Land, where the two heroes confuse (consciously or not) their dreams and their goals (eh BE CAREFUL SPOILER) (well notice: just 100 years after the the film’s release): bye bye love, I have another life to live: I have to become a star. Thus the pursuit of happiness as we search it in the Western world amounts to an egotistical quest, to reassure and develop the ego by sending it the message that to accomplish a task, to realize a dream, to reach a position, to control your body (etc etc) is a mark of happiness. we sell a lot of dreams … yes, a lot! without going as far as saying that, quest for happiness and outrageous capitalism go hand in hand pretty well (even if I do believe it now), just see around you all small and big brands that integrate happiness in their advertising campaigns and see how this is working so well! (yeah … damn it)

in a way, maybe more now, although, I think Trump is or was a happy man … because happiness happens when our wishes come up, when “our dreams come true”, right? whatever they could be. of course, a world based on an infinite series of desires to realize, a world of children, or adults who refuse to grow up, to occupy the place they have to, is a world where we don’t consider the other and his complexity, it’s a world of illusions, that is extremely dangerous.

for others as for oneself. we’re already talk about it in future ex-Perfectionnist.

without being Trump, we all know this phase in which the fantasy happiness comes true without precisely any … happiness. and this re-evaluation happens because the truth rear his head. why? because if you’re not Trump, a little voice, your values, the other, will try to make you hear

“yes but … it’s wrong.”

and if you don’t hear it, because of a heavy psychological construct, then the body will take it over: burn out, depression etc … until you kick the bucket. and it hurts. so badly. it hurts, and it sucks, because we realize that we live in a world of illusions that we have maintained, its destruction potential (for oneself and for others), in the name of this quest for happiness.

to choose the truth, even if it means the end of happiness…is something you do sometimes, because you don’t have any other choice.

it happens!

2_ to choose the truth, is to choose Life

although it could hurt a little bit, I cannot wish us anything better.

what could be seen as an irreversible test is at the same time an great chance; because it’s the only way to be … alive. because truth is a principle of life. and when I say “life”, it’s on 2 levels: it means it saves life. without a depression or a burn-out to alert you, you can easily die (of overdose, fossilized on your keyboard etc). truth is also something which makes us so alive. how many people spend their life without really feeling/being alive? the Wall Street Wolf (BE CAREFUL SPOILER #2) (but this time 1000 years after the film’s release) ends up ruined, but more than that without ever understood anything. forced by the elements in rehab, he declares « It pisses me off ». following his own dream “everybody wants to be rich, no?” instead of facing his problem of premature ejaculation, he refuses to grow up, and becomes a kind of walking dead. (yes he and Trump are the same in fact).

In I’m not Your Negro (or rather its entire philosophy), Baldwin explains pretty well how this American dream, totally infantilizing, creates a dead society, where we refuse to face the truth. and it is so cruel.

3_ To give up happiness doesn’t mean to be unhappy.

Sometimes I blame myself for this choice (well ok I just said it was not really a choice, but you’re going to see that in fact it is) because the more I face truth, the less I’m happy in a certain way. it was pretty cool to feel lighter, in my matrix, carried by a billion of successful projects …

this life doesn’t exist anymore. as Wolinski would have said :

#pensée du jour piquée à papa

Une publication partagée par Elsa Wolinski (@wolinskiki) le 20 Sept. 2017 à 8h47 PDT

“Since I began being honest with myself, I have plenty of problems”

hahahaha

it doesn’t mean I’m unhappy. not at all (I’ll come back on that point). it just means that sometimes I’m happy and sometimes I’m not. sometimes I can make the choice, sometimes I can’t (things “happen”, stronger than me).

And you know what? sometimes, I even choose to be unhappy : I swear to you, Marie-Thérèse! the first time was in June (yes I truly remember):

“allo darling, I don’t feel well.” most people would say “no, no don’t worry » or “ah, I’m sorry, would you tell me about it », some others “oh I’m not worried about you »  or obviously « well with all the things you hide” (hahaha), usually I would have “moved my ass” to avoid this unpleasant feeling; but Jerry, just told me:

“eventually! that’s great!” (re-hahahaha)

I wanted to snap his neck or to burst out laughing “ah … well what the hell are you doing then? !!” hahahahaha! obviously he preferred to see me “happy” but as long as I wasn’t, he preferred by far that I accept this state of heart. to be falsely happy, is something we can’t accept in our relationship. then he told me something great:

“stay with it, don’t try to fight and pretend a quick recovery. this sensation must be now your best teacher”

Since then, still new to me, I learn to observe my negative feelings. it’s scary, specially at the beginning but I observe anyway, trying to be curious. so I’m not in a denial anymore (yeah… i’m fine), nor a victimization (oh no but why it happens to me?!), nor a glorification (fuck it, I’m such a deep chick in fact). just a silent exploration. the silence, at first, was important for me because before I would have called more than 100 people to speak about it, I would have walked in round, waited for others’ answers, and spread my anguish. once a friend of mine told me “my life have completely changed when I realized that no one would come looking for me.” yes each of us must solve his, her own problems. and when you’re not able to solve them by yourself you must accept to call, see someone etc … but in the meantime, I can tell you that it taught me a bunch of things!

and then it offers an incredible confident feeling. to be, to face it (I’m not always able to do it, eh). it changes totally the paradigms of your life and we certainly not die of not being happy all the time. and it gives a surprising strength.

I’m getting back to the principle of life which is truth. sometimes you have no other choice, because if not you kick the bucket but if you move forward this step, this level of consciousness, then something incredibly alive comes out: 

“it was not a breakdown but a breakthrough”

4_ cultivate Truth, Joy and Gratitude

The rest of my principles of life hasn’t changed, on the contrary, I ‘m all about. So I always have gratitude and joy in me. the joy that I cultivate and which strengthens me if things got hard and exalts me when there is nothing else to do but simply to enjoy the life that is given to me. we talked about it with Nicolas Go’s book The Art of Joy, joy is an internal “functionality”, there is an inexhaustible source of joy in each of us, and to express our own joy is a way to resist. but resist against what? : Happiness comes from external conditions, and from our propensity to forget about the unfortunate part. this can only be temporary. So, how, considering our life, can we be happy? impossible? so Joy is an act of resistance only when we have realized that we couldn’t be happy.

I had also read the Teachings of Buddha according to Rahula, and one of the objectives of Buddhism is to help us to access to the truth. and until then I’ve read and re-read the first of the 4 truths – we all suffer – I couldn’t accept it. however this s the basis. in a certain way it is like “smoke kills”, the smoker can read it, but isn’t able to access to the truth (the level of consciousness isn’t reached). this, doesn’t mean that Buddhists live miserably and lament about their misfortune.

there is a gulf between abandon and let go.

on the contrary, they’re the most smiling people you could met (just try to compare and think about Jesus on his cross and Buddha). and suddenly the other day I saw the trailer of Walk With Me, the film about Thich Nhat Hanh. There we are…

in a certain way when you choose the truth, you know that there is no ending. unless to become a Buddha (who knows). this requires us to accept a complexity in our present. and paradoxically, it’s when I decide to focus on the way instead of the destination that I’m happier than ever!

once again, it’s no longer a constant joy. sometimes I’m happy, sometimes I’m not. but when I am, it’s suddenly completely different. it comes from … nowhere! I’m carried by nothing, I haven’t climbed any mountain, I’m not deserving. it IS. and that’s all and while accepting  the fact that a part of choice exists in me (at any given time, I choose to see happiness, rather than another complex truth), and this coming from a principle of truth, it’s infinitely stronger.

it… happens!

I hope this post talks to you and help you on your own road. cheers!!